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補充你身體需要的水果補充你身體需要的水果 頭髮 染髮燙髮--酪梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的珍貴植物油脂--油酸,對乾枯的頭髮有特殊功效。大腦燒烤 過度用腦--香蕉過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。由於過度用腦消耗多種維生素,因此營養師建議同酒肉朋友時補充善存等多維生素片。眼睛 過度用眼--木瓜長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕,過度用眼,則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗,眼睛感到乾燥、疼痛、怕光,甚至視力下降。此時就需要食用褐藻醣膠可提供大量維生素A的木瓜。牙齦 牙齦出血--奇異果牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱,常常出血、腫脹,甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的,因此是最有保濕面膜益於牙齦健康的水果。心臟 心臟病史--葡萄柚 膽固醇過高嚴重影響心血管健康,尤其有心臟病史者,更要注意控制體內膽固醇指標。葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果,其瓣膜所含天然果膠能降低體面膜內膽固醇,預防多種心血管疾病。肺臟 長期吸煙--葡萄 長期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率,幫助肺部細胞排毒。另外,葡萄還具有祛痰作用,並能緩解因術後面膜吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。肌肉 肌肉拉傷--菠蘿 肌肉拉傷後,組織發炎、血液循環不暢,受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白?成分具有消炎作用, 可促進組織修復,還能加快新陳代謝、膠原蛋白改善血液循環、快速消腫,是此時身體最需要的水果。皮膚 預防皺紋--芒果 若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果,因為含有豐富的β-胡蘿蔔素和獨一無二的,能激發肌膚seo細胞活力,促進廢棄物排出,有助於保持膠原蛋白彈性,有效延緩皺紋出現。血液 供氧不足--櫻桃容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少,供氧不足及血液循環不暢有關。吃櫻桃能補充鐵質,其中含量豐關鍵字廣告富的維生素C還能促進身體吸收鐵質,防止鐵質流失,並改善。 網路文章,引用參考。

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排戲一波四五折97.4.24排戲ㄧ波四五折今天原本借好排戲地點突然來了ㄧ班"媽媽瑜珈團";瑜珈需要安靜的環境排戲嘻嘻哈哈的;難免干擾所以我們就改到樓下的空地找房子沒想到這是人家賣場所以賣場人員出來"關心"於是我們又流浪到附近世新後門的人行道上= =''人行道上排戲;夠酷吧  哇哈哈風越大;我越要走"吉普賽土地買賣"的排戲方式對我來說"ok"只怕演員不習慣囉(不過當時我心理的確@%$*& 真是計畫趕不上變化>''<)我比較傷腦筋的是剛買3星期的數位相機充電座不見酒店經紀啦問了廠商;說得訂貨大約是1000摳原本要去"南海藝術館"看花的腳丫也沒了興致乾脆跟團員去走走晃晃轉換心情真的很重要我相信堅定ㄧ點就能堅持下去找著找著看酒店工作見ㄧ家賣車輪餅的小店這家小店就在世新後門的山坡小路門口往山坡就看的見招牌寫的是"5摳"飢腸轆轆的我和演員走過去瞧個仔細ㄧ個阿公探出頭來我們吃著熱酒店打工騰騰的車輪餅阿公親切的笑著還問我們:好吃嗎?這句話挺熟悉的記得我那個賣"雞蛋冰"的阿公也常說記得小時候我常看著阿公推攤子回家就知道我可以吃到阿公自己做酒店兼職的"雞蛋冰"剩回來的雞蛋冰通常是破掉的但是我總是吃的很滿足這是一段對阿公僅有的回憶愛喝酒的阿公已經上天堂做酒仙阿>''<那麼愛喝;哇也室內設計無辦法啦開往回家的路上看見3c賣場我乾脆進去問看看有沒充電器有時候就是"柳暗花明又ㄧ村"嘿嘿店員介紹我ㄧ種簡易充電器只要300摳對我來說不是花了300裝潢摳而是省了700摳就挺樂的人;容易滿足;日子就開心路上孩子還給我ㄧ張媽咪賀卡心情更亮了我深信能用錢解決的都是小事用錢解決不了的才是大條事情而且買來的花竟然提室內裝潢早開了小小的花也快樂滿足於自己的盛開用力美麗著活著的人阿!更應該快樂的舞著阿不是嗎?至於不見的and跟我無緣的充電座希望它能遇到好主人 kiss一下So long, my 室內設計friend

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紹暄-喜歡唱歌的爽朗男孩紹暄-就學年齡:5歲, 學習項目:小提琴.一婚禮佈置開始小提琴之於紹暄, 我相信情緒是矛盾的, 喜歡上課的紹暄郤不喜會場佈置歡天天練琴, 若問紹暄, 還要不要上課, 紹暄總是在思考一會兒後還開幕活動是給予很肯定的答案, 慢慢已經習慣天天要練琴的紹暄, 最近也有很澎湖民宿好的進步, 看來少了內心的掙扎, 學習成果馬上就表現良好了呢!有情趣用品關紹暄的表演影片, 請參考:(在無名小站以29482823或公爵樂器搜尋澎湖民宿, 點入教室BLOG後以名字搜尋即可)表演日期:11/19/2009,表演曲目:花蓮民宿平安夜 http://www.wretch.cc/blog/clmh15/26336264表演日期看房子:03/26/2009, 表演曲目:野草莓 土地買賣http://www.wretch.cc/blog/clmh15/18070833中和及板橋及新店地永慶房屋區的樂器行.中和及板橋及新店地區的音樂教室.

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王若伊.北京【明星美女正妹寫真】王若伊.北辦公室出租京【明星美女正妹寫真】王若伊檔案姓名:王若宜蘭民宿伊性別:女年齡:21居住地:北京市 朝陽區職九份民宿業:演員生日:2∕06身高:163cm體重:43kg三酒店經紀圍:88、60、90鞋碼:35#血型:A型星座:水瓶酒店工作座王若伊“下一代性感天后” - 被喻為“瓷娃酒店打工娃”  (寫真影片) ☆ 此處照片不適合未酒店兼職成年人觀看 ☆ ★ 按此更多內容 ★ ★ 租辦公室明星美女正妹照片 ★ ★【線上直撥影片】AV辦公室出租明星美女正妹★ 圖片來源買屋http://blog.xuite.net/netmecc/

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